【肉沫炒豆角的做法】肉沫炒豆角是一道家常菜,口感鲜香,营养丰富,尤其适合搭配米饭食用。这道菜的关键在于豆角的处理和肉沫的炒制技巧,掌握好火候和调味,就能做出美味可口的佳肴。
一、
肉沫炒豆角的制作过程主要包括以下几个步骤:准备食材、处理豆角、炒制肉沫、混合翻炒、调味收汁。豆角需要提前焯水以去除毒素并保持脆嫩口感;肉沫则要先煸炒出香味,再与豆角一起翻炒,最后加入适量调料提味。整道菜色泽鲜艳,口感爽脆,是家庭餐桌上的常见选择。
二、做法步骤表格
步骤 | 操作说明 | 注意事项 |
1 | 准备食材:豆角250g、猪肉末150g、蒜末10g、姜末5g、干辣椒2个(可选) | 豆角要选择新鲜、无虫害的 |
2 | 豆角洗净后去两头,切成段,放入沸水中焯水1-2分钟,捞出沥干 | 焯水时间不宜过长,避免变软 |
3 | 热锅冷油,放入肉沫煸炒至变色,加入姜末、蒜末、干辣椒炒香 | 肉沫炒至微黄更香 |
4 | 加入焯好的豆角,快速翻炒均匀 | 翻炒时注意火候,避免粘锅 |
5 | 调入适量生抽、老抽、盐、糖、鸡精,继续翻炒均匀 | 调味根据个人口味调整 |
6 | 最后淋少许水淀粉勾芡,翻炒几下即可出锅 | 勾芡可使汤汁浓稠,提升口感 |
三、小贴士
- 豆角一定要焯水,避免中毒。
- 肉沫可用牛肉或鸡肉代替,风味不同但做法相似。
- 若喜欢辣味,可多加辣椒或加入适量辣椒酱。
- 炒制过程中火候控制很重要,中大火快炒能保留豆角的脆感。
通过以上步骤,你就可以轻松在家做出一道美味的肉沫炒豆角。简单又好吃,非常适合忙碌的日常饮食。