家用烤箱依靠上下管加热,有的还带热风循环,适用范围非常广,主要可以做烘焙点心、肉类烧烤、蔬菜素菜、主食、果干坚果这五大类,不只是只能烤蛋糕,很多家常菜都能用烤箱完成,优势是受热均匀,不用一直守着翻炒,适合批量制作,不同品类需要的温度和时间差别很大,烘焙甜点一般是一百五十到一百八十度,烤肉类大多一百八十到二百二十度高温烘烤,做的时候要根据食材大小调整,厚肉前期包锡纸锁水,后期高温上色烤脆皮,新手要注意,烤箱有预热要求,不预热容易出现成品塌陷、上色不均、食材夹生这些问题。
烤箱可制作品类对照表
| 大类 | 常见食材品类 | 代表菜品 | 参考温度 |
|---|---|---|---|
| 烘焙甜点 | 蛋糕 饼干 面包 蛋挞 派 | 戚风蛋糕 曲奇 吐司 葡式蛋挞 | 150 到 180 度 |
| 肉类烧烤 | 鸡 鸭 猪 牛 羊 | 烤全鸡 烤排骨 烤羊排 烤五花肉 烤兔子 | 180 到 220 度 |
| 海鲜类 | 鱼 虾 贝类 | 烤鲈鱼 烤大虾 蒜蓉粉丝扇贝 | 180 到 200 度 |
| 素菜类 | 茄子 蘑菇 土豆 红薯 | 烤茄子 烤口蘑 烤红薯 烤土豆 | 180 到 200 度 |
| 主食杂粮 | 披萨 烧饼 欧包 焗饭 | 芝士披萨 焗意面 烤烧饼 | 190 到 220 度 |
| 果干坚果 | 水果干 坚果 | 苹果干 芒果干 烤花生 烤核桃 | 60 到 100 度低温慢烘 |
分类详细介绍
烘焙甜点类
这是烤箱最经典用途,戚风蛋糕、海绵蛋糕、曲奇饼干、吐司面包、马卡龙、蛋挞、苹果派都属于这一类,这类对温度精度要求高,温度过高容易开裂、焦糊,温度偏低会回缩塌陷。
烤肉类
烤鸡、奥尔良鸡翅、烤排骨、烤羊排、脆皮烤鸭、烤五花肉、烤兔都可以,厚块肉类建议前期锡纸包裹焖熟,最后打开锡纸高温烤出焦脆外皮,避免肉质干柴。
海鲜素菜类
烤鲈鱼、蒜蓉烤虾、扇贝,还有大家熟悉的烤茄子、烤蘑菇、烤红薯、烤玉米,这类操作简单,属于家常快手烤菜,适合日常加餐。
焗烤主食
芝士焗饭、焗意面、披萨、烤吐司片,特点是表层芝士融化上色,是烤箱独有的焗烤效果,平底锅很难复刻。
低温烘干类
带低温档的烤箱可以做果干、烘熟坚果,需要长时间低温,普通小烤箱如果最低温度偏高,就不适合做果干。
使用注意要点
- 烤制油脂多的食材,下层一定要接油盘,防止油脂滴落产生烟雾
- 不同品牌烤箱温差不一样,最好搭配烤箱温度计校准
- 带热风功能的烤箱,烘烤时间可以适当缩短
- 烤箱预热是关键步骤,绝大多数烘焙和烤肉食谱都要求提前预热
综合来说,家用烤箱用途很广,甜点烘焙、烤肉海鲜、素菜主食、低温果干都可以制作,只要掌握对应温度时间,就能开发很多家常菜和点心。
【常见问题】
问题 1 烤箱能烤什么不需要烘焙基础
回答 1 烤箱能烤红薯、烤鸡翅、烤茄子、烤口蘑这类简易烤菜,操作简单,不需要打发和面,新手入门首选。
问题 2 烤箱能烤什么做早餐
回答 2 烤箱可以烤吐司、蛋挞、披萨、烤肠,都是很适合早餐的食物,提前准备好,早上放入烤箱短时间加热烘烤即可。
问题 3 烤箱能烤什么低脂健康的食物
回答 3 烤箱可以烤鸡胸肉、烤鱼、烤时蔬,相比油炸,用油更少,属于低脂烤物,适合控脂人群。
问题 4 普通小烤箱能烤什么大件食材
回答 4 普通小烤箱空间有限,大件整鸡、整兔这类要看内腔尺寸,放不下就改成斩块烘烤,大块肉类一样可以用烤箱制作。
【免责申明】
本文属于家用烤箱用途科普,烘烤时注意防烫伤,烤制油脂类食材注意防火防油烟,具体温度时间根据自家烤箱温差灵活调整。


