顺产侧切伤口怎么护理 | 产后恢复小贴士✨
发布时间：2025-05-10 03:00:01来源：
剖宫产妈妈有疤？别担心！顺产侧切的宝妈们也要注意伤口护理哦～首先保持清洁干燥是关键💧。每次如厕后用温水轻轻清洗，避免感染。建议使用专门的护理液，但不要过度清洗以免破坏皮肤酸碱平衡。
接着，选择透气性好的卫生巾和棉质内裤，减少摩擦引起的不适。如果感到疼痛，可以用冰袋敷在会阴部缓解肿胀。（记得隔着毛巾或布料哦！❄️）日常多喝水促进新陈代谢，多吃富含蛋白质和纤维的食物，预防便秘，避免对伤口造成额外压力。
最后，适当下床活动可以促进血液循环，但动作要轻缓，避免剧烈运动。坚持每日做凯格尔运动，有助于恢复盆底肌肉功能💪。如果有异常情况（如持续出血、红肿热痛等），及时就医检查吧！👩⚕️
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