荷塘小炒的做法✨四季豆百合炒蘑菇
发布时间：2025-05-09 03:05:08来源：
🌿【四季豆百合炒蘑菇】🌿
荷塘小炒是一道清新又健康的家常菜，特别适合夏天享用。这道菜以四季豆、鲜百合和蘑菇为主料，搭配少许蒜片提味，口感爽脆又不失细腻。
首先将四季豆洗净切段，百合剥开洗净备用，蘑菇切片焯水去腥。热锅冷油，先爆香蒜片，再依次加入四季豆翻炒至断生，接着放入蘑菇和百合快速翻炒。调味只需适量盐和一点点糖提鲜即可，最后淋上一点香油增香。一道色香味俱佳的荷塘小炒就完成了。
🌈这道菜不仅色彩丰富，而且营养均衡，四季豆富含膳食纤维，百合滋阴润燥，蘑菇则提供多种氨基酸，堪称夏日餐桌上的完美选择。快试试吧，让家人感受这份来自“荷塘”的清爽美味！🌟
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