耳朵有堵塞感 🎧🎧
发布时间：2025-05-08 17:49:24来源：
最近感觉耳朵总是有一种闷闷的堵塞感，像是被什么东西堵住了一样，特别不舒服。这种感觉让我在听音乐或者与人交谈时都变得困难起来。尤其是在安静的环境中，这种堵塞感会更加明显，甚至能听到自己的呼吸声。
我尝试了一些简单的办法来缓解这个问题，比如轻轻按摩耳廓、用热毛巾敷耳朵等，但效果并不明显。有时候，耳朵堵塞还会伴随轻微的耳鸣，这让我感到非常焦虑。我担心是不是耳朵内部出了什么问题，比如耳垢堆积或是中耳炎。
为了更好地了解情况，我决定去医院检查一下。医生通过耳镜仔细查看了我的耳道，并告诉我可能是由于感冒引起的咽鼓管功能障碍，导致耳朵暂时性堵塞。医生建议我可以多做吞咽动作或咀嚼口香糖，帮助打开咽鼓管，从而减轻堵塞感。
现在，我会按照医生的建议进行调整，同时避免用力擤鼻涕，以免加重症状。希望我的耳朵能尽快恢复通畅，重获清晰的听力！👂💬
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