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三级跳的动作方法是什么

在田径比赛中，三级跳远是一项既考验爆发力又需要技巧的运动项目。这项运动结合了跳跃与跑步的技术，要求运动员在有限的距离内完成三次连续
2025年06月03日 09:36:53

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