【广东羊肉煲的做法】广东羊肉煲是一道具有地方特色的传统美食,以其鲜香浓郁、汤汁醇厚而受到广泛喜爱。羊肉在广东菜中并不常见,但经过精心烹制后,不仅去除了膻味,还保留了羊肉的鲜美,成为冬日进补的佳品。
下面将从食材准备、烹饪步骤以及注意事项等方面进行总结,并以表格形式清晰呈现。
一、食材准备
| 食材名称 | 用量 | 备注 |
| 羊肉(羊腿或羊肩) | 1000克 | 建议选择新鲜带骨羊肉 |
| 生姜 | 1块 | 切片使用,去腥增香 |
| 葱 | 2根 | 洗净切段 |
| 蒜 | 3瓣 | 去皮拍碎 |
| 料酒 | 1汤匙 | 去腥用 |
| 盐 | 适量 | 根据口味调整 |
| 白胡椒粉 | 少许 | 增加风味 |
| 八角 | 1颗 | 增香 |
| 香叶 | 1片 | 增香 |
| 清水 | 适量 | 用于炖煮 |
二、烹饪步骤
| 步骤 | 内容 |
| 1 | 羊肉洗净,切成大块,冷水下锅焯水,加入料酒和姜片,煮开后撇去浮沫,捞出备用。 |
| 2 | 锅中重新加清水,放入焯好的羊肉,加入姜片、葱段、蒜、八角、香叶。 |
| 3 | 大火煮沸后转小火慢炖1.5-2小时,至羊肉软烂。 |
| 4 | 根据口味加入盐和白胡椒粉调味,再煮10分钟即可关火。 |
| 5 | 撇去表面浮油,盛出食用,可搭配米饭或配菜。 |
三、小贴士
- 羊肉焯水时加入料酒和姜片可以有效去除腥味。
- 炖煮时间越长,羊肉越酥烂,味道也更浓郁。
- 若喜欢汤汁浓稠,可在最后加入少量淀粉水勾芡。
- 广东人常搭配砂锅炖煮,更能保持原汁原味。
通过以上步骤和材料,您可以在家轻松做出一道地道的广东羊肉煲,既营养又美味,适合家庭聚餐或冬季暖身享用。


