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香菇炒鸡肉的做法

2025-10-19 01:23:05

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2025-10-19 01:23:05

香菇炒鸡肉的做法】香菇炒鸡肉是一道营养丰富、口感鲜美的家常菜,适合日常食用。它不仅味道鲜美,而且富含蛋白质和多种维生素,尤其适合在秋冬季节食用。以下是对这道菜的详细做法总结。

一、食材准备

食材 用量(克) 备注
鸡腿肉 300 建议选用鸡腿肉更嫩
干香菇 50 提前泡发
2瓣 切片
生姜 1小块 切丝
青椒 1个 可选,增加颜色和口感
生抽 1汤匙 调味
老抽 1/2汤匙 上色
适量 根据口味调整
白胡椒粉 少许 去腥提味
食用油 2汤匙 炒制用

二、制作步骤

1. 处理食材

- 鸡腿肉洗净切丁,加入少许盐和白胡椒粉腌制10分钟。

- 干香菇提前用温水泡发30分钟,去蒂后切片。

- 青椒洗净去籽切丝,蒜切片,生姜切丝备用。

2. 热锅凉油

- 锅中倒入食用油,加热至五成热时放入姜丝和蒜片爆香。

3. 炒鸡肉

- 加入腌好的鸡丁,快速翻炒至变色,盛出备用。

4. 炒配料

- 在同一锅中加入香菇和青椒,翻炒几下。

5. 合炒调味

- 将炒好的鸡丁倒回锅中,加入生抽、老抽和适量盐,翻炒均匀。

6. 收汁出锅

- 汤汁略微收干后即可出锅,装盘享用。

三、小贴士

- 香菇泡发时可加入少许盐,有助于保持香菇的鲜香。

- 若喜欢口感更嫩滑,可在腌制鸡肉时加入少许淀粉。

- 香菇炒制时间不宜过长,以免影响口感。

通过以上步骤,你就可以轻松做出一道美味的“香菇炒鸡肉”。这道菜不仅简单易做,还非常适合作为家庭餐桌上的健康选择。

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