易感期爱哭到脱水 🌷
发布时间：2025-04-01 19:00:15来源：
每个女生都有自己的“易感期” 🌙，那段时间情绪就像过山车一样起伏不定。有时候一句话、一首歌，甚至是一片落叶飘过都能让人泪流满面。最近我的易感期特别明显，动不动就泪眼婆娑，搞得朋友们都调侃说我是不是缺盐了。但其实，这并不是矫情，而是荷尔蒙在作祟。那些看似不起眼的小事，在这个阶段却能触动内心最柔软的地方。
有一次因为看了一部电影里的离别场景，我竟然哭得嗓子沙哑、眼睛肿得像桃子。室友递来纸巾的同时还开玩笑说：“你这是要脱水了吗？”虽然听起来好笑，但确实让我哭到有点心疼自己。后来才明白，这种情绪泛滥其实是身体的一种自然反应，不必太过自责，也无需隐藏泪水。毕竟偶尔放空一下，也是一种自我治愈的过程。
第三段：
不过话说回来，过度哭泣确实对身体不好，尤其是容易导致脱水和疲劳。所以在这个特殊时期，我学会了用一些小方法调节心情：比如喝杯热茶、听舒缓的音乐，或者干脆给自己一个“允许脆弱”的理由。人生嘛，哭一会儿也没关系，谁还没有个爱哭的时候呢？✨
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