持续低烧37.1到37.4 | 身体发出的小警报
发布时间：2025-05-09 18:07:07来源：
👀 最近几天，我的体温一直徘徊在37.1℃到37.4℃之间，虽然不算高烧，但这种持续的低热让我感到有些不安。身体就像一台精密仪器，当它发出这样的信号时，说明可能有什么地方需要关注了。
🌱 首先，我回顾了自己的生活习惯：最近工作压力确实有点大，睡眠时间也少了点；饮食方面倒是规律，但蔬菜水果吃得少了些。或许这就是身体在提醒我要调整作息和营养摄入？
💡 同时，我还注意观察其他症状：嗓子有点干，偶尔会感觉疲惫无力，但没有咳嗽或流鼻涕等明显感冒迹象。这让我更倾向于认为是轻微的亚健康状态，而不是感染性疾病。不过，为了保险起见，我还是打算抽空去趟医院，做个体检确认一下。
💪 健康无小事，希望只是小问题！大家如果也有类似情况，记得别忽视哦，多喝水、保证休息才是王道！💪✨
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