跟腱断裂和撕裂的区别 🏃♀️伤病科普
发布时间：2025-05-08 21:25:10来源：
跟腱是我们身体中最强壮的肌腱之一，但它也容易受伤。很多人分不清“跟腱断裂”和“跟腱撕裂”的区别，其实两者虽然都属于损伤，但严重程度不同。
跟腱撕裂通常是指肌腱部分受损，就像一条绳子被轻微割伤了一点。这种情况可能会导致疼痛、肿胀和行走困难，但并不完全失去功能。而跟腱断裂则是更严重的损伤，像是绳子直接断开一样，通常会感到剧烈的疼痛，并且无法用脚尖站立或正常行走。简单来说，撕裂是“伤得轻”，断裂是“伤得重”。
无论是撕裂还是断裂，都需要及时就医！医生可能会建议保守治疗（如石膏固定）或者手术修复，具体取决于损伤的程度和个人情况。如果忽视不管，可能导致永久性的功能障碍。所以，运动时一定要注意安全防护，避免过度使用肌肉和肌腱哦！💪✨
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