天津眼科医院网上预约挂号 | 眼健康小贴士 🧠👀
发布时间：2025-05-08 10:55:13来源：
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眼睛是我们心灵的窗户，日常生活中也要注意用眼卫生。长时间盯着电脑屏幕后，不妨闭眼休息5分钟，眺望远方放松眼部肌肉。饮食上多吃富含维生素A的食物，比如胡萝卜和蓝莓，有助于保护视力。此外，定期进行眼科检查尤为重要，尤其是老年人和学生群体，早发现、早治疗能有效避免视力问题恶化。👀👀
守护双眼，从现在开始行动吧！💪🌈
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