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近视多少度眼睛就瞎了?💡近视防控小知识

发布时间:2025-05-05 16:53:29来源:

👀 什么是高度近视?

近视是一种常见的视力问题,当近视度数超过600度时,就被定义为高度近视。高度近视者的眼轴会拉长,导致视网膜变薄,从而增加视网膜脱落和黄斑病变的风险。虽然高度近视不会直接导致失明,但如果出现并发症且未及时治疗,则可能严重影响视力。因此,定期检查眼睛健康非常重要!

🎯 如何预防近视加深?

1️⃣ 保持正确的用眼习惯,避免长时间盯着屏幕或书本。

2️⃣ 每隔20分钟远眺20秒,让眼睛得到休息。

3️⃣ 多参与户外活动,自然光有助于保护视力。

4️⃣ 遵医嘱佩戴合适的眼镜或隐形眼镜,不要随意更换度数。

🌟 小贴士:如果你发现视力突然模糊或眼前有黑影飘动,请立即就医!保护眼睛,从现在开始💪。

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