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立定三级跳三步怎么跳

【立定三级跳三步怎么跳】立定三级跳是一项结合跳跃、速度与协调性的田径项目，要求运动员在不助跑的情况下，通过连续三次跳跃完成动作。其
2025年11月22日 09:47:22

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