抱腿顶摔擒敌术示范教案_跳动风尚网

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抱腿顶摔擒敌术示范教案

一、教学目标通过本次课程的学习，学员应掌握抱腿顶摔的基本动作要领和实战应用技巧，提高身体协调性和反应速度，增强自我防卫能力。二、教
2025年06月18日 22:56:59

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