【酱爆肉丁的做法】酱爆肉丁是一道经典的中式家常菜,味道鲜香浓郁,口感丰富,非常适合搭配米饭食用。这道菜的关键在于酱料的调配和火候的掌握,下面将从食材准备、步骤说明以及烹饪技巧等方面进行总结,并以表格形式呈现。
一、
酱爆肉丁主要选用猪里脊或瘦肉作为主料,搭配葱姜蒜等调料,通过炒制的方式制作而成。酱料是这道菜的灵魂,通常使用甜面酱、黄豆酱或豆瓣酱等,根据个人口味调整比例。在操作过程中,需要注意火候控制,避免肉丁过老或酱汁太干。同时,适当加入一些配菜如青椒、胡萝卜等,可以提升菜品的色彩与营养。
二、表格展示
| 项目 | 内容 |
| 菜名 | 酱爆肉丁 |
| 类型 | 中式家常菜 |
| 主要食材 | 猪里脊/瘦肉、葱、姜、蒜、青椒、胡萝卜(可选) |
| 酱料 | 甜面酱、黄豆酱、生抽、老抽、料酒、白糖、淀粉 |
| 辅料 | 食用油、盐 |
| 烹饪方式 | 炒 |
| 火候要求 | 先大火快炒,后中火收汁 |
| 做法重点 | 肉丁提前腌制,酱料比例适中,保持肉质嫩滑 |
| 口味特点 | 香浓咸鲜,略带微辣,酱香浓郁 |
| 适合人群 | 所有年龄段,尤其适合喜欢重口味的人 |
| 小贴士 | 1. 肉丁切小块,便于入味; 2. 酱料可根据喜好调整; 3. 淋少许水淀粉使酱汁更浓稠 |
三、简要做法步骤
1. 备料:将猪里脊切丁,用少许盐、料酒和淀粉腌制10分钟。
2. 炒肉:热锅凉油,放入肉丁快速翻炒至变色,盛出备用。
3. 炒香料:锅中再加少许油,放入葱姜蒜爆香。
4. 调酱汁:加入甜面酱、黄豆酱、生抽、老抽、白糖和适量清水,搅拌均匀。
5. 炖煮:倒入肉丁和配菜(如青椒、胡萝卜),翻炒均匀,小火焖煮2-3分钟。
6. 收汁:最后淋入水淀粉勾芡,翻炒至酱汁浓稠即可出锅。
通过以上步骤,您可以在家中轻松做出一道美味的酱爆肉丁。建议根据个人口味调整酱料比例,享受属于自己的风味。


