【2018什么时间入伏】“入伏”是夏季的一个重要节气，标志着一年中最热的时期即将开始。对于许多地区来说，入伏后天气会逐渐变得炎热，湿度增大，人体容易感到不适。因此，了解“2018年什么时候入伏”具有实际意义。
根据传统农历和节气规律，2018年的“入伏”时间是在7月17日。这一天是“初伏”的开始，而整个“三伏天”将持续到8月26日，共计40天。以下是具体的“三伏天”时间安排：
2018年三伏天时间表
| 阶段 | 开始日期 | 结束日期 | 持续天数 |
| 初伏 | 2018年7月17日 | 2018年8月26日 | 40天（含中伏） |
| 中伏 | 2018年7月27日 | 2018年8月15日 | 20天 |
| 末伏 | 2018年8月16日 | 2018年8月26日 | 10天 |
> 注：初伏为10天，中伏为20天，末伏为10天，合计40天。
入伏的意义与习俗
“入伏”不仅是气温上升的标志，也是一年中养生的重要节点。民间有“头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”的说法，体现了不同季节饮食调整的习惯。此外，一些地方还会在入伏时进行“晒伏”活动，即把衣物、书籍等拿出来晾晒，以驱除湿气和霉菌。
对于现代人而言，入伏后应特别注意防暑降温，保持充足的水分摄入，避免长时间暴露在高温环境中。同时，适当调整作息，保证睡眠质量，有助于身体适应炎热天气。
总结
2018年的“入伏”时间为7月17日，整个“三伏天”持续至8月26日，共40天。其中，中伏为20天，是全年最热的一段时间。了解这些信息，有助于合理安排生活和工作，更好地应对夏季高温带来的挑战。
