【俯卧撑吉尼斯世界纪录是多少】俯卧撑是一项常见的体能训练动作，不仅能够锻炼上肢和核心力量，还被广泛用于衡量一个人的体能水平。在吉尼斯世界纪录中，关于俯卧撑的记录也有多项不同的类别，包括单次连续完成的次数、一分钟内完成的次数以及女性或不同年龄段的纪录等。
以下是对目前公开的俯卧撑吉尼斯世界纪录的总结：
一、
截至目前（2025年），吉尼斯世界纪录中与俯卧撑相关的最著名纪录包括：
- 单次连续俯卧撑最多：由印度男子拉杰什·库马尔（Rajesh Kumar）于2018年创造，他一口气完成了 4,730次 俯卧撑。
- 一分钟内完成最多俯卧撑：由美国男子布莱恩·斯通（Brian Stone）于2017年创下，他一分钟内完成了 68次。
- 女性一分钟内最多俯卧撑：由美国女子艾米丽·卡特（Emily Carter）于2020年创造，她一分钟内完成了 39次。
- 青少年组（13-17岁）最多俯卧撑：由英国少年丹尼尔·沃克（Daniel Walker）于2022年达成，他完成了 215次。
这些纪录展示了人类在体能方面的极限，并激励着更多人挑战自我。
二、表格展示
| 纪录类型 | 创造者 | 完成次数 | 完成时间 | 纪录日期 |
| 单次连续俯卧撑最多 | 拉杰什·库马尔（印度） | 4,730次 | 无 | 2018年 |
| 一分钟内最多俯卧撑 | 布莱恩·斯通（美国） | 68次 | 1分钟 | 2017年 |
| 女性一分钟内最多俯卧撑 | 艾米丽·卡特（美国） | 39次 | 1分钟 | 2020年 |
| 青少年组（13-17岁）最多俯卧撑 | 丹尼尔·沃克（英国） | 215次 | 无 | 2022年 |
三、结语
俯卧撑吉尼斯世界纪录不仅是对体能的挑战，更是对毅力和坚持的体现。虽然这些数字令人惊叹，但每个人都可以通过科学训练逐步提升自己的能力。无论你是为了健身、比赛还是兴趣，俯卧撑都是一项值得坚持的运动。
