【电脑怎么调低亮度】在使用电脑的过程中，很多人会遇到屏幕过亮或过暗的问题，尤其是在夜间使用时，过亮的屏幕容易影响视力。因此，了解如何调低电脑亮度是非常有必要的。本文将总结不同系统下调整亮度的方法，并以表格形式清晰展示。
一、
不同操作系统（如Windows、Mac）以及不同设备（如笔记本电脑、台式机显示器）调整亮度的方式略有不同。以下是一些常见的方法：
1. Windows系统：
- 使用快捷键：`Fn + 箭头键`（部分键盘）
- 调整电源设置：通过“设置”中的“系统”→“显示”进行调节
- 使用第三方软件（如f.lux）
2. Mac系统：
- 使用触控板手势或键盘上的亮度按钮
- 在“系统偏好设置”中调整亮度
3. 台式机显示器：
- 通过显示器本身的物理按键进行调节
- 使用显示器控制软件（如NVIDIA控制面板）
4. 手机/平板连接电脑：
- 通过投屏功能调整亮度
无论哪种方式，合理调节亮度有助于保护眼睛并提升使用体验。
二、表格：不同设备和系统调低亮度的方法
| 设备/系统 | 调整方式 | 操作说明 |
| Windows 笔记本 | 快捷键 | 按 `Fn + 向上/向下箭头` 调整亮度 |
| Windows 笔记本 | 设置菜单 | 进入“设置”→“系统”→“显示”→滑动亮度条 |
| Mac 笔记本 | 触控板手势 | 用两指向上/向下滑动 |
| Mac 笔记本 | 键盘按钮 | 使用顶部的亮度调节键（如有） |
| Mac 笔记本 | 系统设置 | 打开“系统偏好设置”→“显示器”→调整亮度 |
| 台式机显示器 | 物理按键 | 按显示器侧面的“MENU”键，选择亮度选项 |
| 台式机显示器 | 控制软件 | 使用显卡驱动程序（如NVIDIA控制面板）调整亮度 |
| 手机/平板连接电脑 | 投屏功能 | 在投屏界面中调整设备亮度 |
三、小贴士
- 如果是长时间使用电脑，建议开启“夜间模式”或使用护眼软件。
- 亮度应根据环境光线变化灵活调整，避免眼睛疲劳。
- 部分笔记本电脑支持自动调节亮度功能，可在“电源管理”中开启。
通过以上方法，你可以轻松地调低电脑亮度，让使用更加舒适。
