【红烧肉豆泡的做法】红烧肉豆泡是一道经典的家常菜,结合了红烧肉的浓郁酱香与豆泡的吸汁特性,口感丰富、味道鲜美。这道菜不仅适合家庭聚餐,也常出现在宴席上。下面将从材料准备、步骤流程和烹饪小贴士三个方面进行总结,并以表格形式呈现。
一、材料准备
| 材料名称 | 用量(单位) | 备注 |
| 猪五花肉 | 500克 | 建议选用肥瘦相间的部位 |
| 豆泡 | 200克 | 可根据喜好增减 |
| 生姜 | 1块(约10克) | 切片或拍碎 |
| 大蒜 | 3瓣 | 切片 |
| 葱 | 1根 | 切段 |
| 酱油 | 2汤匙 | 生抽+老抽各1汤匙 |
| 料酒 | 1汤匙 | 去腥用 |
| 白糖 | 1茶匙 | 提鲜调色 |
| 八角 | 1颗 | 增香 |
| 桂皮 | 1小段 | 增香 |
| 清水 | 适量 | 烹饪用 |
二、步骤流程
| 步骤 | 操作说明 |
| 1 | 猪五花肉洗净,切块,冷水下锅焯水去血沫,捞出沥干备用。 |
| 2 | 锅中放少量油,加入姜片、蒜片、八角、桂皮炒香。 |
| 3 | 放入焯好的五花肉翻炒至微黄,加入料酒、酱油、白糖继续翻炒均匀。 |
| 4 | 加入足够的清水,水量需没过食材,大火煮开后转小火慢炖30分钟。 |
| 5 | 加入豆泡,继续炖煮10-15分钟,让豆泡充分吸收汤汁。 |
| 6 | 最后根据口味调整盐量,撒上葱段,即可出锅。 |
三、烹饪小贴士
- 焯水是关键:焯水能有效去除肉腥味,使成品更干净美味。
- 豆泡选择:建议使用新鲜豆泡,口感更嫩滑;如使用干豆泡,需提前泡发。
- 调味灵活:可根据个人口味添加辣椒、花椒等调料,增加风味层次。
- 收汁技巧:最后可适当加大火收汁,使汤汁浓稠,更入味。
通过以上步骤,您可以在家中轻松做出一道香气扑鼻、入口即化的红烧肉豆泡。这道菜不仅营养丰富,还能带来满满的家的味道。快来试试吧!


