【极限挑战邓伦憋笑是哪一期】在《极限挑战》的众多节目中，邓伦因在某一集中表现出“憋笑”的经典片段而被观众反复提及和讨论。很多网友都在问：“极限挑战邓伦憋笑是哪一期？”为了帮助大家快速找到这一期节目，本文将从和表格形式两方面进行详细说明。
《极限挑战》作为一档以“兄弟团”为核心的真人秀节目，每期都会围绕一个主题展开任务和挑战。其中，邓伦作为嘉宾参与的某一期节目中，他在面对一些搞笑场面时，努力控制自己的表情，不让笑容溢出来，形成了极具反差感的“憋笑”画面，引发了观众的强烈共鸣。
这期节目通常被认为是在《极限挑战》第三季中，具体为第7期，播出时间为2016年8月13日。在这期节目中，兄弟团前往了云南大理进行拍摄，任务包括寻找“神秘人”、完成一系列趣味挑战等。邓伦在多个环节中表现出极强的忍耐力，尤其是在听到某些搞笑台词或看到搞笑场景时，努力维持严肃表情，结果却频频“破功”，成为节目中的亮点之一。
虽然官方并未明确标注该期为“邓伦憋笑特辑”，但根据网友的回顾和视频剪辑的传播，这期节目被认为是邓伦“憋笑”最出名的一期。
表格展示：
| 项目 | 内容 |
| 节目名称 | 极限挑战 |
| 嘉宾 | 邓伦 |
| 季数 | 第三季 |
| 期数 | 第7期 |
| 播出时间 | 2016年8月13日 |
| 主题 | 云南大理之行 |
| 特点 | 邓伦多次“憋笑”表现，引发观众热议 |
| 观众反响 | 网络视频剪辑广泛传播，成为经典片段 |
如果你正在寻找“极限挑战邓伦憋笑是哪一期”，那么答案就是：《极限挑战》第三季第7期。这期节目不仅展现了邓伦的幽默感和演技，也体现了节目组在设计任务时的巧妙与真实感。如果你还没看过，不妨去重温一下，感受当时的欢乐氛围。
