【饥来吃饭倦来眠原文】“饥来吃饭倦来眠”是一句源自中国古代禅宗思想的通俗语句，常被用来表达一种自然、平和、顺应天性的生活态度。这句话虽然简短，却蕴含着深刻的哲理，体现了道家与禅宗中“顺其自然”的理念。
一、
“饥来吃饭倦来眠”出自唐代禅宗大师庞蕴居士的诗偈，意思是：饿了就吃饭，困了就睡觉。它强调的是人应按照自然规律生活，不刻意追求，不执着于外在的欲望和烦恼，而是回归本心，活在当下。
这句话并非字面意义上的“懒散”，而是一种对生活的深刻理解与内心的安宁。它倡导的是一种简单、真实、无为的生活方式，反对过度的思虑与人为的造作。
二、核心含义对比表
| 项目 | 内容说明 |
| 出处 | 唐代禅宗大师庞蕴居士的诗偈 |
| 字面意思 | 饿了就吃饭，困了就睡觉 |
| 核心思想 | 顺应自然，活在当下，不执着于外物 |
| 禅宗意义 | 表达“无念无住”的修行境界 |
| 生活态度 | 简单、真实、自然的生活方式 |
| 与道家关系 | 与道家“无为而治”、“顺其自然”思想相通 |
| 实际应用 | 在现代生活中可用于调节心态，减少焦虑与压力 |
三、现实意义
在现代社会，人们常常被各种压力、目标和欲望所困扰，失去了内心的平静。“饥来吃饭倦来眠”提醒我们，有时候最简单的做法反而最有效。无论是工作还是生活，保持一颗平常心，按部就班地处理事务，往往比盲目追求更易获得满足感和幸福感。
此外，这句话也鼓励我们在忙碌之余，学会放松和休息，避免过度消耗自己，保持身心的平衡。
四、结语
“饥来吃饭倦来眠”虽是寥寥数语，却蕴含深远的智慧。它不仅是禅宗修行的体现，更是现代人寻求内心安宁的一种生活哲学。在快节奏的社会中，若能以这种心态面对生活，或许能找回那份久违的宁静与自在。
