在现代社会中，人们面临的压力来源多种多样，其中社会环境性压力源是影响个体心理和生理健康的重要因素之一。这类压力源通常来源于外部的社会环境，包括但不限于家庭、学校、工作场所及社区等。理解这些压力源的具体种类，有助于我们更好地应对生活中的挑战。

首先，家庭环境是一个重要的社会环境性压力源。家庭关系紧张、父母离异或亲子沟通不畅等问题，都会对个人的心理状态产生负面影响。此外，经济状况不佳的家庭也可能成为一种压力源，因为经济困难可能导致成员之间的矛盾增加，并限制个人的发展机会。

其次，在学校环境中，学业负担过重以及与同学之间的竞争关系也是常见的社会环境性压力源。对于学生而言，长时间的学习压力不仅会影响他们的学习成绩，还可能引发焦虑症或其他心理健康问题。

再者，工作场所同样存在诸多社会环境性压力源。例如，高强度的工作节奏、不公平的待遇分配、职场霸凌现象等都可能给员工带来极大的精神压力。特别是在一些竞争激烈的行业里，员工为了保住职位或者争取升职加薪的机会，往往需要承受巨大的心理压力。

最后，社区氛围也会影响一个人的情绪状态。如果所在社区治安较差、邻里之间缺乏交流互动，则容易让人感到孤立无援，从而加剧内心的孤独感与无助感。

综上所述，社会环境性压力源主要包括家庭、学校、工作场所以及社区等多个方面。面对这些压力源，我们需要学会合理调整心态，积极寻求解决问题的方法，同时也要注重培养良好的人际关系，为自己创造一个更加和谐舒适的生活环境。通过增强自我调节能力和社会支持网络建设，我们可以有效减轻由社会环境性压力源所带来的负面影响，提升整体生活质量。