【不堪重负是什麼意思】“不堪重負”是一個常見的中文成語，用來形容某人或某物承受的壓力、責任或負擔過於沉重，已經無法繼續承擔下去。這個詞語常見於描述工作壓力、心理負擔、身體疲勞等情況。
一、總結文字
“不堪重負”字面意思是“無法承受重擔”，通常用來形容一個人在面對過多的任務、責任或情緒壓力時，感到力不從心，無法繼續堅持下去。這種狀態可能導致身體疲憊、情緒低落，甚至影響正常的生活和工作。
此詞語不僅可以用在個人層面，也可用在組織、系統、環境等更廣泛的範疇中。例如，一個企業如果業務過多，資源不足，也可能被說成“不堪重負”。
二、表格：不堪重負的含義與應用
| 項目 | 內容 |
| 中文名稱 | 不堪重負 |
| 英文翻譯 | Be overwhelmed / unable to bear the burden |
| 字面意思 | 無法承受重擔 |
| 常見用法 | 描述壓力、責任、負擔過大 |
| 使用對象 | 人、組織、系統、環境等 |
| 情感色彩 | 負面（表示壓力過大） |
| 常見情境 | 工作壓力大、心理負擔重、身體疲勞、資源不足等 |
| 同義詞 | 力不從心、不堪其苦、壓力過大 |
| 反義詞 | 輕鬆自如、遊刃有餘、負擔適中 |
三、實際應用例子
1. 個人層面
- 他最近工作太忙，已經不堪重負，不得不請假休息。
2. 組織層面
- 這家公司業務擴張太快，現在已經不堪重負，難以維持運作。
3. 環境層面
- 都市交通越來越擁擠，市民生活壓力不堪重負。
四、總結
“不堪重負”是一種形象且具體的表達方式，強調的是“過度負荷”與“無法承受”的關係。在日常生活中，我們應該注意識別自己是否處於這種狀態，並及時調整節奏，避免長期處於高壓之下。
