【国足队员于海简历】于海，中国职业足球运动员，出生于1986年12月15日，籍贯山东青岛。作为中国足球的中坚力量之一，于海在职业生涯中曾效力于多家中超俱乐部，并多次代表国家队出战，是中国足坛较为知名的中场球员之一。
于海的职业生涯起步于青岛海牛队，在青年时期便展现出不俗的足球天赋。随后他转会至上海申花，并逐渐成为球队的核心球员。此后，他还曾效力于河南建业、天津泰达等多支中超球队，凭借稳定的发挥和良好的职业素养，赢得了球迷的认可。
在国家队层面，于海自2010年起开始为国效力，参与了多届亚洲杯预选赛、世界杯预选赛以及亚洲杯正赛等重要赛事。尽管在国家队中的出场时间并不算特别多，但他在关键时刻的表现依然值得肯定。
于海个人简历（+表格）
| 项目 | 内容 |
| 姓名 | 于海 |
| 出生日期 | 1986年12月15日 |
| 籍贯 | 山东青岛 |
| 身高 | 178cm |
| 位置 | 中场 |
| 现役俱乐部 | 天津泰达（截至2024年） |
| 职业生涯起点 | 青岛海牛 |
| 曾效力俱乐部 | 上海申花、河南建业、天津泰达 |
| 国家队经历 | 自2010年起代表中国队出战 |
| 主要荣誉 | 无国家队冠军，多次参加亚洲杯预选赛和世界杯预选赛 |
于海的职业生涯虽然没有获得太多的个人奖项，但他始终以敬业的态度和稳定的发挥为中国足球贡献了自己的力量。作为一名中场球员，他的传球组织能力和防守意识在比赛中起到了重要作用。随着年龄的增长，他也在不断调整自己的角色，为年轻球员提供经验和帮助。
总体来看，于海是中国足球发展过程中一位值得尊敬的球员，他的坚持与努力也激励着更多热爱足球的年轻人。
