【归来穴什么意思】“归来穴”是中医经络学中一个重要的穴位，属于足阳明胃经。在中医理论中，它具有调理气血、通经活络、缓解疼痛等作用，常用于治疗下腹部及生殖系统的相关疾病。下面将从名称含义、定位、功能、主治等方面进行总结，并以表格形式呈现。
一、归来穴的基本信息
| 项目 | 内容 |
| 中文名称 | 归来穴 |
| 英文名称 | Guilai (ST29) |
| 所属经络 | 足阳明胃经 |
| 定位 | 脐下4寸（约5指宽），旁开2寸（约3指宽）处，即腹股沟上方 |
| 功能 | 疏肝理气、调经止痛、通利小便 |
| 主治 | 妇女月经不调、痛经、不孕、前列腺炎、尿频、下腹胀痛等 |
| 操作方式 | 针刺、艾灸、按摩 |
二、名称由来解析
“归来”二字，在中医中寓意“回归本源”，象征着身体的某些功能或状态通过此穴可以得到恢复和调节。在解剖位置上，归来穴位于下腹部，靠近生殖系统，因此常被用于调理与生殖、泌尿相关的疾病。古人认为，通过刺激此穴，可以帮助身体“回归正常状态”。
三、临床应用举例
| 病症 | 应用说明 |
| 女性月经不调 | 可配合关元、气海等穴，调理气血 |
| 痛经 | 针刺或艾灸可缓解子宫痉挛 |
| 前列腺炎 | 有助于改善局部血液循环 |
| 尿频 | 调节膀胱功能，增强排尿控制力 |
| 下腹胀痛 | 缓解因气滞血瘀引起的不适 |
四、操作注意事项
1. 针刺时应由专业医师操作，避免误伤血管或神经。
2. 艾灸时注意温度，防止烫伤。
3. 孕妇慎用，尤其是妊娠早期。
4. 不宜过度刺激，以免引起不适。
五、总结
归来穴作为足阳明胃经的重要穴位，具有广泛的临床应用价值。无论是女性妇科问题，还是男性泌尿系统疾病，都可以通过合理使用归来穴达到一定的治疗效果。了解其名称含义、定位、功能及适应症，有助于更好地掌握这一穴位的应用方法。
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