🌿美味鸽子汤，滋补全家🍲
发布时间：2025-05-10 01:15:35来源：
今天教大家做一道简单又营养的滋补佳品——鸽子汤！💖鸽子肉质细嫩，富含蛋白质和氨基酸，特别适合秋冬进补。无论是老人还是小孩，喝上一碗都暖胃又暖心。接下来就跟着步骤一起动手吧！
首先准备好食材：新鲜乳鸽一只（约500克）、枸杞一小把、红枣几颗、生姜几片。把这些材料清洗干净备用。然后将鸽子剁成小块，用开水焯一下去腥味，捞出后沥干水分。接着，在砂锅中加入适量清水，放入鸽子、姜片，大火煮开后转小火慢炖一个小时。期间记得撇去浮沫哦！🔥
最后加入枸杞和红枣，再炖20分钟即可。一碗热腾腾、香气四溢的鸽子汤就完成啦！🍲✨这道汤不仅味道鲜美，还具有很好的滋阴润燥效果，非常适合家庭日常饮用。快试试看吧，让家人感受这份温暖与爱！💛
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