😋 饭粒淋上鲜美的浇汁，砂锅饭bull圆满素食的做法步骤
发布时间：2025-05-09 21:53:12来源：
今天分享一道简单又美味的素食料理——砂锅饭！这道菜不仅色香味俱全，还超级适合追求健康饮食的你。🌟
首先准备好食材：大米、新鲜蔬菜（比如胡萝卜、青椒、蘑菇）、豆腐等，再搭配一些调味料如酱油、芝麻油和橄榄油。🌿
第一步是煮米饭。将洗净的大米放入砂锅中，加入适量清水，用中小火慢慢焖煮，让每一粒米都吸收饱满的水分。🔥
接着处理蔬菜和豆腐。把切好的蔬菜和豆腐用少许橄榄油翻炒至半熟，加入酱油和少量糖提味，最后勾芡制成浓郁的浇汁。🍳
当米饭快熟时，将炒好的浇汁均匀地淋在米饭上，盖上锅盖焖几分钟。揭开锅盖那一刻，香气扑鼻而来，金黄的饭粒裹着鲜美的酱汁，简直让人垂涎欲滴！🍚✨
这道砂锅饭bull圆满素食既营养均衡，又充满仪式感，快动手试试吧！🍴
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