🌟vitamix轻断食蔬菜汁食谱之绿汁的做法💚
发布时间：2025-05-09 05:06:26来源：
在这个注重健康的时代，绿汁成为了许多人的首选饮品。今天就用vitamix来制作一款简单又营养的绿汁吧！🌿✨
首先准备好所需食材：新鲜菠菜一把、黄瓜半根、苹果一个、柠檬半个以及一小块生姜。把这些食材清洗干净后，按照顺序放入vitamix中。记得先加入液体类食材（如柠檬水或苹果切片），这样可以更好地帮助机器启动搅拌。接着加入固体食材，最后放上姜末增添风味。⏰
启动vitamix后，选择高速模式，让机器充分工作直至混合均匀。如果你喜欢更细腻的口感，可以用滤网过滤掉残渣哦！榨好的绿汁颜色鲜亮，带着自然的清香，非常适合早晨饮用，既能唤醒身体机能，又能为一天注入满满能量！🍋🍎
坚持轻断食期间，这款绿汁绝对是你的最佳拍档，不仅低热量还富含维生素，让你越喝越美丽～💃💖
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