✨ bull 🌰《面皮，面筋块(烤麸)》超好吃的做法_不洗面
发布时间：2025-05-08 14:29:41来源：
🍂 夏天到了，吃点清爽又健康的素食最适合不过啦！今天就来教大家用简单的方法制作一道美味的烤麸料理！烤麸（也叫面筋块）是一种非常有嚼劲的食材，搭配各种调料简直让人欲罢不能～
🌟 首先准备好你的材料：烤麸、生抽、老抽、糖、香油、姜片和一些自己喜欢的配菜（比如青椒、胡萝卜等）。最重要的是，记得别洗面哦！因为烤麸本身就是用小麦淀粉洗出来的，直接用买来的成品即可。
🔥 接下来就是烹饪步骤了：
1️⃣ 将烤麸泡软后切成小块，焯水去腥；
2️⃣ 锅中放少许油，加入姜片爆香，再放入烤麸翻炒均匀；
3️⃣ 倒入调好的酱汁（生抽、老抽、糖），小火慢炖几分钟让味道充分渗透；
4️⃣ 最后撒上配菜，淋点香油提鲜即可出锅！
🍴 色香味俱全的烤麸完成啦！金黄色的外表吸满了酱汁，咬一口满嘴留香，简直是素食爱好者的福音！快试试吧～😋
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