3款热量不过百的水果茶 🍹🍊✨
发布时间：2025-05-07 23:04:48来源：
炎炎夏日，奶茶虽好喝，但高热量让人望而却步！别担心，今天给大家带来3款低热量水果茶，不仅清爽解渴，还能满足你对美味的追求哦～🌟
第一款是柠檬薄荷水🍋🌿。只需几片新鲜柠檬和几片薄荷叶，加入冰水搅拌均匀即可。酸甜开胃，清凉提神，简直是办公室必备神器！而且热量不到50大卡，简直是减肥党的福音～💚
第二款是草莓苹果饮🍓🍎。将新鲜草莓与苹果切块放入杯中，倒入少量蜂蜜水或气泡水，搅拌后放冰箱冷藏2小时。果香浓郁又甜美，每一口都像在吃水果沙拉～而且热量仅约80大卡，完全不用担心长肉哦～💖
最后一款是橙子柚子茶🍊🍑。将橙子切片与柚子果肉混合，加入温水或苏打水，最后撒上少许枸杞点缀。这杯饮品富含维生素C，既健康又能帮助消化～热量仅约90大卡，轻松享受夏日时光～🌞
奶茶突然不香了？试试这些水果茶吧！🍹✨
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