🌟春季补钙美食小白菜汆丸子的做法 🌿
发布时间:2025-05-07 10:28:30来源:
春天是万物生长的好时节,也是补钙的最佳时机!今天给大家分享一道简单又营养的小白菜汆丸子,快来一起学起来吧~🍴
首先准备食材:新鲜小白菜一把、猪肉馅适量、鸡蛋一个、淀粉少许、葱姜末少许,以及盐、胡椒粉调味料。先把猪肉馅加入葱姜末、盐和胡椒粉搅拌均匀,再打入一个鸡蛋,顺时针搅打至肉馅上劲儿,最后加入少量淀粉锁住水分。✨
接着处理小白菜,清洗干净后焯水备用。锅中加清水烧开,将调好的肉丸挤成小球状下锅煮熟,再放入焯过水的小白菜,稍微炖煮几分钟让味道融合。出锅前撒上一点香葱碎点缀,清香扑鼻,鲜嫩多汁!🍃
这道小白菜汆丸子不仅色香味俱佳,还富含丰富的钙质和蛋白质,非常适合全家人享用哦~💖 快动手试试吧,为你的餐桌增添一份春日的温暖与健康!
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