人参炖水鸡汤的做法✨🍲
发布时间：2025-05-07 01:12:07来源：
🍂秋天是进补的好时节，今天就来教大家做一道滋补养生的人参炖水鸡汤。这道汤不仅味道鲜美，还能增强体质、提高免疫力，特别适合秋冬季节享用。
首先，准备好食材：新鲜的土鸡一只、人参一根、红枣几颗、枸杞一小把以及姜片适量。将土鸡清洗干净后切块焯水去腥，备用。接着，将人参洗净切片，红枣和枸杞稍微泡发一下。把这些食材一起放入砂锅中，加入足够的清水，水量要一次性加足哦！大火煮沸后转小火慢炖两小时。期间记得撇去浮沫，保持汤的清澈。最后，加入少许盐调味即可出锅。
一碗热腾腾的人参炖水鸡汤端上桌，香气扑鼻，喝上一口暖胃又暖心。无论是犒劳自己还是孝敬长辈，都是一道不可多得的佳品！🍂🍁✨
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