🌟蒜香贝贝南瓜简易版快速上手！🍴
发布时间：2025-05-06 13:01:42来源：
秋天是收获的季节，贝贝南瓜作为秋冬的美味代表，怎么能错过呢？今天就来教大家做一道简单又诱人的【蒜香贝贝南瓜】！🎃✨
首先准备好食材：新鲜的贝贝南瓜、大蒜、橄榄油和少许盐。先把贝贝南瓜洗净切块，大小可以根据个人喜好调整哦！💡接着将大蒜剁成蒜蓉备用。🍳
烹饪步骤超简单：锅中倒入适量橄榄油，加入蒜蓉爆香，再放入南瓜块翻炒均匀。随后加少量水，盖上锅盖焖煮几分钟，直到南瓜变软糯。最后撒上一点盐调味，一盘香气扑鼻的蒜香贝贝南瓜就完成啦！🍽️💛
这道菜不仅色香味俱佳，而且富含营养，特别适合家庭聚餐或朋友小聚时分享。😋💕快试试吧，让家人也爱上这份温暖的秋日美味！🍂
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