🌟枸杞小鲍鱼汤滋补养颜的暖心美味 🍲
发布时间：2025-05-05 16:35:09来源：
最近天气转凉，来一碗暖胃又养生的【枸杞小鲍鱼汤】再合适不过啦！😋 这道汤不仅做法简单，而且营养丰富，特别适合秋冬季节享用。✨ 下面就跟着步骤一起动手做吧！
首先准备好食材：新鲜的小鲍鱼几个、枸杞一小把、姜片几片和适量清水。💕 小鲍鱼提前用淡盐水浸泡清洗干净，去掉内脏，切块备用。然后将鲍鱼和姜片放入锅中，加入清水煮沸，撇去浮沫。🔥 接着转小火炖煮约半小时，让鲍鱼的鲜味充分释放出来。最后加入枸杞，继续煮5分钟即可关火。⏰ 枸杞的红艳与鲍鱼的洁白相映成趣，汤汁清澈鲜美，喝上一口，整个人都暖洋洋的。
这道汤不仅味道鲜美，还能滋补肝肾、明目养颜哦！💃 是一道不可多得的家庭养生佳品。快试试吧，让你的家人也感受到这份温暖与关怀！💖
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