🌸红枣木耳汤的做法🍲
发布时间：2025-04-21 03:48:29来源：
秋天到了，天气干燥，正是滋补的好时节！今天教大家做一道简单又营养的红枣木耳汤，快来试试吧～💕
首先准备食材：新鲜木耳一小把、红枣5-6颗、枸杞一小撮、冰糖适量。先把木耳泡发，撕成小朵，红枣洗净去核。然后将所有材料放入锅中，加入适量清水，水量以没过食材为宜。大火煮开后转小火慢炖20分钟，最后加入几颗枸杞和适量冰糖调味即可。✨
这道汤不仅颜色诱人，而且口感软糯香甜，非常适合秋冬季节饮用。红枣富含维生素C，木耳含有丰富的膳食纤维，对身体特别好哦！💖 喝上一碗暖暖的红枣木耳汤，既能补充能量，又能滋润肌肤，简直是养生必备！💪
快动手试试吧，给自己和家人一份温暖的小确幸～💛
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