🌟蔬菜鸡蛋卷的做法🍴
发布时间：2025-04-20 17:36:20来源：
今天给大家分享一道简单又营养的早餐——蔬菜鸡蛋卷！✨这道菜不仅颜值在线，而且做法超简单，适合忙碌的早晨哦～💛
首先准备食材：新鲜的胡萝卜🥕、黄瓜🥒、火腿肠 sausage 和鸡蛋🥚。将胡萝卜和黄瓜切成细丝，火腿肠切片备用。接着打散鸡蛋，加入少许盐调味，搅拌均匀。🍳
热锅刷一层薄油，倒入蛋液摊成薄饼，待蛋液凝固后翻面煎熟。此时把准备好的蔬菜和火腿放在蛋饼的一侧，然后轻轻卷起。记得用小火慢慢加热，让蛋饼更紧实哦～🍳
最后切成小段装盘，搭配一杯牛奶🥛或果汁🍹，简直是完美早餐！富含蛋白质和维生素，健康又美味，快试试吧～💪
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