🍴✨沙茶牛肉炒西兰花的做法✨🍴
发布时间：2025-04-20 16:33:35来源：
炎炎夏日，来一道简单又美味的家常菜吧！😋今天教大家做一道色香味俱全的【沙茶牛肉炒西兰花】，保证让你食欲大开！🌟
首先准备食材：新鲜的西兰花一朵、牛肉适量、蒜末少许，还有必不可少的沙茶酱哦～🌿牛肉切片后用生抽、料酒和淀粉腌制15分钟，这样更入味！西兰花洗净后焯水备用，记得加点盐和油，让颜色更加翠绿鲜亮！💚
热锅冷油，先爆香蒜末，再放入腌好的牛肉翻炒至变色，接着加入西兰花快速翻炒几下。最后倒入沙茶酱，小火翻炒均匀，让每一块肉和蔬菜都裹上浓郁的酱汁！🔥牛肉嫩滑，西兰花脆爽，沙茶酱的香气扑鼻而来，简直是绝配！🍛
装盘后撒上一些葱花点缀，是不是看起来就很有食欲呢？😍快试试这道快手菜吧，简单几步就能搞定一桌的幸福感！💖
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