蒜片炒迟菜心的做法 🍃✨
发布时间：2025-04-20 15:54:03来源：
最近天气转凉，正是吃蔬菜的好时节！今天给大家分享一道简单又美味的家常菜——蒜片炒迟菜心 💛。这道菜不仅色香味俱佳，而且营养丰富，特别适合秋冬季节享用。
首先准备好新鲜的迟菜心和大蒜。将迟菜心洗净后切成适当长度，大蒜切片备用。接着在锅中倒入适量油，烧热后放入蒜片爆香，瞬间满屋飘香，让人食欲大开 😋。随后加入迟菜心快速翻炒，加入少许盐调味，保持蔬菜的鲜嫩口感。整个烹饪过程只需要几分钟，就能让一盘翠绿欲滴的蒜片炒迟菜心端上餐桌啦！
这道菜色泽诱人，清淡爽口，既保留了蔬菜本身的甜味，又融合了蒜香的独特风味。无论是搭配米饭还是单独食用都非常合适。快试试吧，让你的餐桌多一份健康与美味 🥗🍴！
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