虫草乌鸡汤 🐛鸡汤补身
发布时间：2025-04-20 07:58:41来源：
🌿秋天到了，正是进补的好时节！今天给大家推荐一道养生佳品——虫草乌鸡汤。这道汤不仅味道鲜美，还具有滋阴补肾、增强免疫力的功效。💕用料简单，只需乌鸡一只、冬虫夏草少许，再加上几片红枣和枸杞，就能煮出一锅暖心暖胃的靓汤。
首先将乌鸡洗净切块，焯水去腥；接着将虫草泡发后与乌鸡一同放入炖盅，加入适量清水。慢火炖煮两小时，最后放入红枣和枸杞，再炖半小时即可。💛炖好的汤色泽金黄，香气扑鼻，喝上一口，鸡肉嫩滑，汤汁鲜甜，虫草的特殊香味更是让人回味无穷。
这道汤特别适合秋冬季节食用，尤其对体弱多病、容易疲劳的人群来说，是一道不可多得的滋补佳肴。💪记得每周喝上几次，让你的身体更健康哦！🍂
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