🌱生活小贴士请问吃土豆汁要去皮吗?怎么做呢?🤔
发布时间:2025-04-15 18:47:47来源:
你有没有想过用土豆榨汁喝?土豆富含维生素C和膳食纤维,对身体特别好!但问题来了:做土豆汁前要不要去皮呢?答案是:最好去皮! peeled_potato 🥔
首先,把土豆洗净,削掉外皮。然后切成小块,这样更容易榨汁。接着,把切好的土豆放进榨汁机里,加适量清水(大约是土豆的两倍)。如果喜欢甜味,可以加入一点蜂蜜或苹果片哦!榨好后,用滤网过滤一下,去掉多余的纤维,就能得到一杯细腻的土豆汁啦!榨完别忘了清洗机器~ clean_machine
不过要注意,土豆汁不宜空腹饮用,肠胃敏感的朋友也要适量哦! 🍎✨ 想尝试新饮品的小伙伴们,快试试吧!
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