在中国的传统美食中,鸡蛋炒瑶柱是一道色香味俱佳的经典菜肴。✨ 它不仅制作简单,而且营养丰富,非常适合家庭日常餐桌。鸡蛋的嫩滑搭配瑶柱的鲜香,让人回味无穷!😋
首先,准备好新鲜的鸡蛋和优质瑶柱。将瑶柱提前用温水浸泡至软化,撕成小条备用。接着打散鸡蛋,加入少许盐调味,搅拌均匀。🍳 热锅凉油,倒入蛋液,轻轻翻炒至凝固,盛出备用。再用同一锅爆香瑶柱,释放其独特的香气,最后将炒好的鸡蛋回锅,与瑶柱快速翻炒均匀即可出锅。✨
这道菜不仅味道鲜美,还富含蛋白质,是老少皆宜的选择。💖 快来试试吧,让你的餐桌增添一抹亮色!🍴