🌿✨超简单秋葵土豆鸡块的家常做法 | 美食杰飘雪厨房教你怎么做✨🌿
发布时间：2025-04-13 04:30:22来源：
秋天的餐桌怎么能少了健康又美味的家常菜呢？今天给大家分享一道简单易学的秋葵土豆鸡块，色香味俱全，营养丰富，特别适合家庭日常制作！🌟
首先准备好食材：新鲜鸡腿肉切块、秋葵洗净切段、土豆去皮切块。接下来就是烹饪步骤啦！先把鸡肉用少许盐和料酒腌制一下，热锅凉油后放入鸡块翻炒至变色，再加入土豆块一起翻炒，倒入适量清水焖煮10分钟。此时，加入秋葵继续炖煮5分钟，最后调入生抽、蚝油和少许糖提鲜即可出锅。😋
这道菜不仅颜值高，而且富含蛋白质和膳食纤维，非常适合全家享用。快来跟着美食杰飘雪厨房的脚步，一起动手试试吧！💛💪
家常菜 健康饮食 美食杰飘雪厨房
免责声明：本答案或内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
