😋 鸡骨架山药豆腐汤：简单又美味的家庭料理
发布时间：2025-04-12 23:18:02来源：
周末在家想煲一锅暖胃汤？试试这道【鸡骨架山药豆腐汤】吧！不仅做法简单，而且营养丰富，绝对是家人爱喝的好汤品！✨
首先准备好食材：鸡骨架、新鲜山药、嫩豆腐、姜片和葱花。鸡骨架焯水去腥后捞出备用，山药削皮切块，豆腐切成小方块。起锅热油，爆香姜片后加入鸡骨架翻炒几下，倒入适量清水煮沸。大火炖煮约20分钟后转小火，依次加入山药和豆腐，继续炖煮15分钟即可。最后撒上葱花，加少许盐调味，一锅香气四溢的汤就完成啦！🍲
这道汤清淡鲜美，山药软糯，豆腐滑嫩，非常适合秋冬季节喝。不仅暖胃驱寒，还能补充蛋白质和膳食纤维，简直是老少皆宜的健康佳肴！💖 快动手试试吧，给家人一个温暖的惊喜！💪
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