🌸 超简单山药蒸蛋的家常做法 🍳✨
发布时间：2025-04-12 22:57:47来源：
今天给大家分享一道营养又美味的家常美食——山药蒸蛋！💖 这道菜不仅制作简单，而且适合全家老少一起享用哦！👩🍳👨🍳
首先，准备好新鲜的食材：鸡蛋2个、山药一小段、清水适量和少许盐。先把山药去皮切小块，用料理机打成细腻的山药泥，再将鸡蛋打入碗中搅拌均匀。接着，把山药泥倒入蛋液中，加入温水（水量约为蛋液的两倍），并轻轻搅拌混合。记得加一点点盐调味哦！调味时别放太多，保持清淡更健康～🌟
然后，将混合好的蛋液倒入耐热容器中，盖上一层保鲜膜或盖子，放入锅中隔水蒸10-15分钟即可。蒸好后，撒上一点葱花点缀，香气扑鼻的山药蒸蛋就完成啦！🌿✨
这道菜口感滑嫩，营养丰富，特别适合宝宝和老人食用。快动手试试吧，让家人尝尝你的爱心之作吧～🍴💕
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