豆筋炒青菜的家常做法 🍴✨美食杰豆筋炒青菜做法大全
发布时间：2025-04-12 02:49:55来源：
天气渐凉，来一道简单又营养的家常菜——豆筋炒青菜吧！豆筋富含蛋白质，搭配青菜清脆爽口，简直是健康饮食的好选择。首先准备好材料：豆筋、青菜（如小白菜或油麦菜）、蒜末和适量调味料。先把豆筋泡软切段，青菜洗净备用。热锅冷油，放入蒜末爆香后加入豆筋翻炒，再倒入青菜快速翻炒均匀。记得加少许盐和生抽调味，最后淋上一点点香油提味。短短几分钟，一盘色香味俱佳的豆筋炒青菜就完成啦！✨🌟这道菜不仅操作简单，而且营养均衡，特别适合忙碌的工作日。快去美食杰找更多灵感，尝试一下吧！🍴🌿 家常菜 健康饮食 美食杰推荐
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