🌿凉拌木耳怎么做 凉拌木耳的家常做法 仇元风
发布时间：2025-04-09 08:35:45来源：
📖【凉拌木耳】，一道简单又健康的家常小菜，是夏日餐桌上的清新之选！😋准备食材：泡发好的黑木耳 handful，黄瓜片 🥒适量，红椒丝 🔴少许，蒜末 💯和香葱粒 🌿点缀。调料汁：生抽 🍯、醋 🍯、糖 ✨一点点、盐 ⬛️适量，再滴几滴香油 🌟，搅拌均匀备用。
第一步：将泡发好的木耳焯水 🚰至熟透，过冷水保持脆嫩口感。接着，把黄瓜和红椒切丝，与木耳混合。第二步：淋上调好的酱汁，轻轻拌匀，让每一片木耳都裹满味道。最后撒上蒜末和香葱提香，一盘清爽可口的凉拌木耳就完成啦！✨
这道菜不仅颜值在线，还富含膳食纤维，非常适合追求健康饮食的你！🌱快跟着仇元风老师学起来吧，让家人爱上这道美味！🍴
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