排骨莲藕汤怎么做 🍖🍲 排骨莲藕汤的家常做法 🌸 萱萱
发布时间：2025-04-09 05:32:56来源：
天气渐凉，来一碗暖胃又滋补的排骨莲藕汤再合适不过了！✨ 排骨莲藕汤不仅味道鲜美，还能补充胶原蛋白，美容养颜，简直是秋冬必备佳品。首先准备好新鲜的排骨和莲藕，排骨焯水去腥，莲藕切块备用。热锅凉油，放入姜片爆香后加入排骨翻炒，再倒入适量料酒去腥提香。接着加热水没过食材，小火慢炖约40分钟。此时加入莲藕块，继续炖煮30分钟至汤汁乳白。最后撒上些许盐调味，一锅香气四溢的排骨莲藕汤就完成啦！🍲💕 想让汤更浓郁？可以尝试加入红枣或枸杞哦～快动手试试吧，给家人一份温暖的爱！💛
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