家常清凉冷饮--酸梅汤的做法 🍹✨
发布时间：2025-04-08 22:38:56来源：
夏天到了，炎炎烈日让人汗流浃背，这时候来一杯冰镇酸梅汤再合适不过了！不仅解渴还能消暑降温，绝对是夏日必备的清凉饮品。今天就教大家如何轻松在家自制酸梅汤，步骤简单，材料易找，一起来试试吧！
首先准备好所需材料：乌梅、山楂干、甘草、陈皮和冰糖。将这些材料用清水冲洗干净后放入锅中，加入适量清水浸泡约半小时。接着开小火慢慢熬煮，期间记得搅拌以防粘锅。熬煮大约40分钟后，用滤网过滤掉固体残渣，只保留酸甜可口的汤汁。最后根据个人口味加入适量冰糖调味，喜欢更凉爽的可以放入冰箱冷藏后再饮用哦！🍹❄️
酸梅汤不仅美味，还富含多种营养成分，能帮助消化、促进新陈代谢。一杯下去，整个人都神清气爽了呢！快动手试试吧，让这个夏天充满酸甜滋味～🍋🍂
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