🌱🍲淮山枸杞排骨汤的做法🍲🌱
发布时间：2025-04-08 10:55:21来源：
寒冷的秋冬季节，来一碗暖胃又滋补的淮山枸杞排骨汤再合适不过了！💛 这道汤不仅味道鲜美，还能帮助提高免疫力哦～快来一起动手做吧！
首先准备好食材：新鲜淮山两根、枸杞一小把、排骨500克，还有生姜几片。先把排骨焯水去血沫，这样炖出来的汤会更清爽。接着将淮山削皮切块，注意戴手套防止手痒哦！✨
接下来的关键步骤来了——把所有食材放入砂锅中，加入足量清水，大火煮沸后转小火慢炖1小时。期间记得撇去浮沫，保持汤清味美。最后加入枸杞和适量盐调味，继续炖10分钟即可关火。
一碗热腾腾的淮山枸杞排骨汤就完成啦！🍲 这款汤品富含膳食纤维和多种营养成分，特别适合全家老少享用。冬天喝上一口，全身都暖乎乎的，幸福感爆棚！💖
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